Статья рассказывает о внутреннем критике, его роли в нашей жизни и как он может помочь или мешать. Описывается, как внутренний критик формируется в детстве и почему его голос зачастую напоминает голос родителей. Автор также обращает внимание на то, что критик может стать жестоким и обвиняющим, и предлагает способы борьбы с негативными эмоциями, вызванными внутренним критиком.