Статья рассказывает о четырех причинах, почему мы не верим в себя: некорректное отражение родителей, отсутствие поддержки в трудные моменты, катастрофизация будущего и невозможность контролировать все. Описываются последствия такого отношения к себе и даются советы, как начать верить в себя и свои возможности.